Yoga - Mente, Corpo e Alma

Uma pratica saudável, a ioga pode acomodar a mente e o espírito. A respiração permite a atenção no presente e as posturas estimulam o equilíbrio, a força, o alongamento, os bons hábitos e bons pensamentos. Flexibilidade, concentração e equilíbrio integrados a alma.

Toda segunda-feira das 19h às 20h.

Terapia  Yoga - Mente, Corpo e Alma
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